Resort gericht op verdieping
Oude Indiase wijsheden zijn springlevend in Shreyas Yoga Retreat. Een ideale plek om tijdens uw reis even stil te staan. Een stapje terug te doen. Of een spiritueel pad te volgen naar innerlijke rust en welbevinden. Met yoga als hoofdonderdeel van het dagelijkse programma biedt Shreyas haar gasten de mogelijkheid om in een rustige omgeving op adem te komen. Naast privé yoga sessies (Hatha en Ashtanga), kunt u bij Shreyas ook terecht voor meerdaagse retraites, onder andere een stilte retraite of een Ayurveda retraite. Waar andere verblijven zich richten op al het moois in de omgeving, laat Shreyas haar gasten juist naar binnen kijken. Reflectie en introspectie staan tijdens de retraites centraal.
Shreyas is een van de weinigen die de Ashram, een retraite met dagelijkse yoga en meditatiesessies, combineert met een luxe verblijf. Waar bij de meeste Ashrams een spartaanse levensstijl wordt nagestreefd, verblijft u hier in comfortabele lodges verspreid door de tuin zodat privacy is gegarandeerd. Op deze manier kunt u ook daadwerkelijk uitrusten, bezinnen en na afloop uw weg vol energie vervolgen.
Tips & tops van Shreyas:
- Dagelijkse yoga- en meditatiesessies in combinatie met ayurvedische spabehandelingen en een speciaal dieet van vegetarische maaltijden
- Voor meer verdieping kunt u lezingen over de filosofie achter yoga bijwonen
- Shreyas heeft twaalf accommodaties verspreid over 25 hectare, er is plaats voor maximaal twintig gasten
- Volgens de Ayurveda leer is voedsel als een medicijn, en dus wordt voor iedere gast een speciaal (vegetarisch) dieet samengesteld in samenspraak met een Ayurvedische arts
- In deze tuin zijn verschillende locaties voor yoga in de buitenlucht, ook loopt er een meditatieroute. Door dit pad op blote voeten af te leggen verbindt u zich extra met de aarde
- Ervaring met yoga en meditatie is geen vereiste voor een verblijf in Shreyas
- Zowel binnen als buiten heeft Shreyas stilteplekken waar gasten in afzondering de aandacht naar binnen kunnen richten
- In het openlucht amfitheater worden 's avonds dansen opgevoerd
- Bibliotheek, zwembad, jacuzzi, stoombaden en gym: Shreyas is een luxe resort
- In lijn met de yogafilosofie is alcohol verboden, ook roken is hier niet toegestaan
- Cricket is bijna net zo verbonden met India als yoga, en dus ligt op het terrein ook een cricketveld
- In de organische tuin groeien diverse groenten en kruiden die worden gebruikt in de Ayurvedische therapieën
- Niet alleen kunt u tijdens dit verblijf dicht bij uzelf komen, ook komt u dicht bij de natuur. De sfeervolle 'tenthuizen' hebben een tentdak waardoor u ook binnen hoort hoe de vogels fluiten en de eekhoorns over het dak lopen
- Shreyas ligt op een uur van Bangalore
